TRENUJ RAZEM Z ZAWODNIKIEM SPORTÓW SYLWETKOWYCH

NIEOSZLIFOWANY DIAMENT STANIE SIĘ OSZLIFOWANYM DIAMENTEM

Zacznij zmianę sylwetki już dziś

Dlaczego wybrać zdalne prowadzenie trenerskie?

Będę Twoim stałym przewodnikiem, oferując kluczowe wsparcie poprzez regularne monitorowanie postępów tygodniowymi raportami. Dzięki spersonalizowanym planom posiłków i treningów jestem tutaj, aby wyposażyć Cię w narzędzia potrzebne do osiągnięcia pewnego sukcesu. Moją misją jest edukowanie i pomaganie Ci, dzięki czemu Twoja ciężka praca opłaci się w dłuższej perspektywie. Pomyśl o mnie jako o swoim oddanym przyjacielu, trenerze i mentorze, w pełni zaangażowanym w pomoc w osiągnięciu Twoich celów poprzez ciągłe wsparcie 24/7!
Zdalne prowadzenie trenerskie to najlepsza usługa, którą świadczę. Wykorzystując edukację, przydatne informacje i technologię, oferuję kompleksowe i dostosowane do indywidualnych potrzeb podejście. To jakby uchwycić swój obecny styl życia i nawyki, aby opracować plan, który doprowadzi do pożądanej sylwetki oraz trwałych zmian psychicznych i fizycznych. Współpracujmy, aby pomóc Ci osiągnąć najlepszą formę swojego życia!

Co dostaniesz?

Całodobowe wsparcie i kontakt to jedno z kluczowych rzeczy prowadzenia trenerskiego. Świadczę usługę przez 24 godziny dla wszystkich moich klientów. Kiedy tylko masz jakieś pytanie lub obawy to nie ważne kiedy i o której godzinie możesz kontaktować się ze mną. Odpowiem najszybciej jak to możliwe. Mój telefon jest zawsze właczony więc we większości przypadków dostaniesz odpowiedź od razu. Możesz kontaktować się ze mną na wszystkie możliwe opcje kontaktu w zależności, który sposób Tobie najbardziej pasuje.
Będziesz pracował bezpośrednio ze mną przez całą drogę do Twojego celu.

Zacznij przemianę już dziś.

Treningi personalne

Pomogę Tobie w opanowaniu poprawnego wykonywania ćwiczeń oraz będę Ciebie wspierał i motywował.

Plany treningowe

Napiszę dla Ciebie plan treningowy spersonalizowany pod Twoje cele i możliwości.

Plany żywieniowe

Dostaniesz plan żywieniowy w którym będziesz miał rozpisane makro składniki i zapotrzebowanie kaloryczne.

Suplementacja

Dobiorę dla Ciebie suplementy, które pomogą w utrzymaniu zdrowia i poprawy kondycji.

Monitorowanie efektów

Będę monitorował jak Tobie idą postępy i na bieżąco wprowadzał zmiany.

Prowadzenie on-line

Zdalnie możemy razem pracować nad Twoją wymarzoną sylwetką bez względu na to gdzie mieszkasz.

Dołącz teraz

Możesz zgłosić się do mojego programu prowadzenia trenerskiego wybierając jedną z poniższych opcji kontaktu:

Formularz współpracy

  1. Jeśli jesteś gotowy na rezultaty zmieniające Twoje życie, zrób pierwszy krok i wypełnij proszę powyższy formularz.
  2. Oczekuj na kontakt. Wkrótce skontaktuje się z Tobą telefonicznie lub przez email. Będę chciał dowiedzieć się jakie są Twoje cele, pomysły, oczekiwania i wyzwania.
  3. Witaj w zespole. Jeśli pasujesz do programu przeprowadzimy rozmowę ze szczegółową analizą oraz planem na osiągnięcie razem Twojego sukcesu.

Kontakt bezpośredni

  • Zadzwoń do mnie.
  • Napisz maila.
  • Wyślij wiadomość na komunikatorze.

Plany

Plan treningowy:
Ćwiczenia siłowe i reżim kardio by budować mięśnie oraz spalać tłuszcz.

Plan dietetyczny:
Plan dietetyczny jest ułożony tak by pasował specjalnie pod Twoje potrzeby. Może być zmieniany co tydzień jeśli zajdzie taka potrzeba. Wszystko po to by Twoje ciało stopniowo zaadaptowało się i zmierzało we właściwym kierunku zależnie od konkretnego celu.

Suplementacja:
Suplementy, które polecam brać, kiedy i jak je używać najbardziej efektywnie.

Jeśli jesteś osobą, która ćwiczy w domu lub umie już ćwiczyć sama na siłowni albo przygotowuje się do zawodów to możesz skorzystać z planów treningowych i dietetyczno-suplementacyjnych do samodzielnej realizacji z moim wsparciem monitorowania postępów.
Poniżej lista planów prowadzenia trenerskiego w celu zmiany sylwetki do wyboru.

Jednorazowy

200zł

Napisanie planu treningowego.


Napisanie planu dietetyczno-suplementacyjnego.



Usługa i płatność jednorazowa.

Miesięczny

300zł

Napisanie planu treningowego.


Napisanie planu dietetyczno-suplementacyjnego.


Stałe monitorowanie efektów


Subskrypcja miesięczna.

Możesz anulować kiedy chcesz.

Treningi

Treningi personalne dają możliwość zachowania lub podnoszenia sprawności fizycznej, polepszenia swojej sylwetki i poprawie zdrowia oraz samopoczucia. Na treningach razem będziemy pracować nad Twoim celem. Będę kontrolował poprawność i efektywność wykonywanych przez Ciebie ćwiczeń. Wybierając pakiet treningów dodatkowo dostaniesz plan dietetyczno-suplementacyjny żeby zmaksymalizować efekty.
Wybierz i skorzystaj z dostępnej oferty treningów personalnych.

Treningi personalne
dla jednej osoby.

1 Trening

150zł

8 Treningów

1000zł

10 Treningów

1100zł

12 Treningów

1200zł

Treningi personalne
dla pary.

1 Trening

200zł

8 Treningów

1400zł

10 Treningów

1500zł

12 Treningów

1600zł

Trening wstępny

0zł

Skorzystaj z darmowego treningu próbnego.

“Każde ciało jest jak nieoszlifowany diament, który trzeba oszlifować”

Krzysztof Kubicki

Coach

NEWSLETTER

Zapisz się do newslettera
Bądź pierwszą osobą, która otrzyma najnowsze wiadomości.